В парке «Дружба» на Севере столицы прошли соревнования по скандинавской ходьбе среди участников проекта «Московское долголетие»

12 августа в парке «Дружба» в САО прошли соревнования по скандинавской ходьбе среди участников проекта «Московское долголетие» САО, организованные ГБУ "ЦФКиС САО г. Москвы" Москомспорта.

Этот вид спорта родом из Финляндии. Местные лыжники-любители не желали прерывать тренировки в теплую пору года, они усовершенствовали палки для ходьбы. В результате обнаружились положительные эффекты от тренировок. Скандинавская ходьба имеет широкий спектр преимуществ, она способна убирать лишнюю нагрузку на колени и на позвоночный отдел. Нормализует улучшение сердечно-сосудистой системы, в том числе и дыхательную, способствует исправлению осанки, тренирует выносливость, чувство баланса и равновесия. Она широко применяется в медицине в борьбе с проблемами опорно-двигательного аппарата.

Такие тренировки подходят всем, кто хочет заниматься здоровым и активным образом жизни.

Участники проекта «Московское долголетие» из филиала «Головинский» ГБУ ТЦСО «Ховрино» принимали активное участие в соревнованиях: Мордовина Валентина Павловна, Килеева Валентина Николаевна, Кобелева Мария Федоровна, Назаркина Тамара Николаевна. Дипломом за активное участие в танцевальном онлайн-фестивале была награждена Гольева Татьяна Ивановна, 3 место по скандинавской ходьбе на пьедестале победителей завоевал Блинов Максим Денисович.

Стажеры в рамках проекта «Лето в новом формате» Анастасия Корнякова и Максим Заславцев познакомились с участниками соревнований, смогли задать вопросы тренеру по скандинавской ходьбе Кузнецову Александру Васильевичу.

Еще одна страница соревнований ушла в историю спорта, впереди новые соревнования и тренировки.

Филиал «Головинский» ГБУ ТЦСО «Ховрино» приглашает присоединиться к занятиям в парке «Михалково» и в парке «Дружба».

Запись по телефону 8-495-456-54-51.