В «Хорошем настроении» в августе проходят занятия по гимнастике цигун

Долголеты из Черемушек - участники проекта «Московское долголетие» - проводят время с пользой во время занятий оздоровительной гимнастикой цигун. Тренировки проходят в центре творчества, досуга и спорта «Хорошее настроение», расположенном по адресу: улица Профсоюзная, дом 25 корпус 4. Цигун - это комплексы традиционных упражнений, возникшие на основе даосской алхимии и отчасти буддийских психопрактик, выполняемые преимущественно с оздоровительными и терапевтическими целями. Таким образом, этот вид гимнастики представляет собой систему дыхательных и двигательных упражнений. Московское долголетие Гимнастика группа 5 (цигун) Пон. 12.30-13.30 Ср. 12.30-13.30 Восканян Аристарх Рафикович Перерыв 30 мин Гимнастика группа 1 (цигун) Пон. 14.00-15.00 Ср. 14.00-15.00 Восканян Аристарх Рафикович Перерыв 30 мин Гимнастика группа 2 (цигун) Пон. 15.30-16.30 Ср. 15.30-16.30 Восканян Аристарх Рафикович Перерыв 30 мин Гимнастика группа 8 (цигун) Пон. 17.00-18.00 Ср. 17.00-18.00 Восканян Аристарх Рафикович Напомним, жители района Черемушки могут присоединиться к программе «Московского долголетия», который проходит на базе Территориального центра социального обслуживания «Зюзино» филиал «Черемушки» по адресу: улица Наметкина, дом 9. Для этого необходим паспорт, заявление и СНИЛС. Подробную информацию об участии в программе и активностях можно получить по телефону: 8 (495) 718-31-33. ФОТО: Борис Максимов, участник проекта «Московское долголетие»