Мастер-класс по смешанным единоборствам прошел в Балашихе

Занятия с участием мастеров спорта по силовому троеборью, боевому самбо и тяжелой атлетике организовал директор спорткомплекса «Метеор» Антон Орешков. Мастер-класс прошёл на спортплощадке для кроссфита, расположенной на улице Фадеева, 7. Тренировка вошла в программу подготовки спортсменов к сдаче нормативов ГТО. «Занятия спортом полезны для любого возраста, особенно для молодёжи. Нужна синергия спорта и образования. Для пожилого возраста — это двигательная активность, это профилактика всех возможных болезней», — отметил Антон Орешков. Единоборства — один из самых востребованных видов спорта в Балашихе. На одного юного футболиста, например, приходится около десяти единоборцев. «Наша задача — рассказать и показать участникам мастер-класса как правильно выполнять приёмы и избегать возможных ошибок», — поделился мастер спорта России по силовому троеборью Алексей Корнилов. Программу мастер-класса разделили на два этапа. Сначала с участниками поделились историческими фактами, затем приступили к практической части. В тренировке участвовали около 15 юных балашихинцев. Следующий мастер-класс состоится в микрорайоне Сакраменто 5 сентября. Виктория Фортуна