В Сысерти стартуют бесплатные фитнес-тренировки
Бесплатные тренировки от известной сети фитнес-клубов стартуют в Сысерти. Занятия будут регулярно проводить сертифицированные тренеры под открытым небом на тропе «Сысертская сотня». Первые тренировки пройдут в воскресенье, 8 сентября, в рамках массовой прогулки «Бажовская верста».
Как рассказали организаторы «Бажовской версты», тренировки будут проводиться сетью фитнес-клубов World Class. Сначала 8 сентября в 08:50 состоится разминка на старте и финише «Бажовской версты» на ипподроме в поселке Верхняя Сысерть. В 13:00, под руководством элит-тренера Екатерины Киселевой участники освоят динамичную тренировку, которая сочетает в себе элементы боевых искусств и функциональных упражнений. Разминка поможет подготовиться к долгой пешей или велопрогулке.
Тренировка будет длиться 20-30 минут, к ней может присоединиться любой желающий. Участников «Бажовской версты» ждут четыре маршрута: 6 и 12 км для пеших прогулок и 26 и 36 км для велопешеходных прогулок.
ИА «Уральский меридиан» ранее писало, что в Ночь музеев на «Сысертской сотне» прошла выставка треш-арт картин.