«Стройте планы наперёд»

В областном центре прошла встреча начинающих спортсменов с олимпийскими чемпионами разных лет. Поддержать юных курян приехали гимнаст Никита Нагорный, лыжник Александр Легков и боксёр Евгений Тищенко. Вместе с общественным движением «Здоровое Отечество» они провели встречу в формате «вопрос-ответ», а также посетили один из курских ПВР. Общероссийское общественное движение «Здоровое Отечество» популяризирует спорт на территории нашей страны. В начале сентября олимпийский десант работал во Владивостоке, где дал старт федеральному проекту «Марафон зарядок», затем чемпионы приехали в Ростов-на-Дону, и вот теперь Курск. – Цель нашей организации – вовлечь как можно больше людей в массовый спорт. Президент поручил к 2023 году приобщить к спорту 70% населения, поэтому мы частично взяли эту задачу на себя, – отмечает руководитель движения Екатерина Лещинская. – Мы строим инфраструктуру, проводим различные культурно-массовые мероприятия, сотрудничаем с другими спортсменами, стараемся транслировать правильные ценности обществу и подрастающему поколению. – В моём детстве мне было важно вживую пообщаться с олимпийскими чемпионами, услышать от них, что всё возможно, воодушевиться мечтой, что и ты сможешь стать одним из них. С такой миссией мы и ездим по регионам России, – отметил Никита Нагорный. Первый вопрос из зала – о потере веры в себя. Будущую лыжную гонщицу Валерию Седенко интересовало, что именно помогает спортсменам не сдаваться и тренироваться дальше. – Самое главное – нужно понимать, что после поражения придёт победа. Можно переживать день, два или месяц, но лучше строить планы наперёд, ставить цель и идти к ней. Как только вы выйдете на тренировку после поражения, вы не будете думать о том, что позади вас. Нужно уметь ждать и терпеть. Всё невозможное возможно, – уверен Александр Легков. А вот юного гимнаста Захара Бронцкого интересовал не только спорт. Парень спросил у Никиты Нагорного, как и где он познакомился со своей женой – серебряным призёром Олимпиады-2016 в командном многоборье Дарьей Спиридоновой. – Нас познакомил самый лучший вид спорта – спортивная гимнастика. Это база, после которой можно пойти и в лыжные гонки, и в бокс, у тебя везде будет получаться, потому что все мышцы готовы, – сказал спортсмен. – Что касается Даши, то мы познакомились на спортивной базе, где живут и тренируются спортсмены, подружились. Сейчас у нас растёт сын Марк. Задавали вопросы и родители будущих чемпионов. Их интересовало всё, что связано с питанием спортсменов и их безопасностью. – Менее травмоопасный спорт – лыжный, хотя могут быть проблемы с сердцем. Чтобы их избежать, нужно постоянно ходить на тренировки, чувствовать физическую нагрузку. Занятия проходят на свежем воздухе, а это кислород. В лыжных гонках меньше всего травм, у меня их практически не было, – поделился Легков. Боксёр Евгений Тищенко добавил, что в единоборствах приходится проявлять характер, ведь ты находишься один на один с соперником. – Единоборства закаляют характер. Бокс, правда, воспитал меня, поэтому счёт боям не веду, побед не имею, надежд не теряю, – отметил Евгений Тищенко. – Что касается питания, то до 20 лет я практически за ним не следил, ел всё подряд, потому что рос активным ребёнком и активно тренировался. А вот уже во время подготовки к соревнованиям я соблюдал диеты. На самом деле, всё индивидуально и зависит как от организма, так и от спорта. Олимпийцы приехали не только ради общения, важная цель визита – передача гуманитарной и адресной помощи в один из пунктов временного размещения в Курске. Например, ребята просили наушники для дистанционной учёбы. Гуманитарный груз для Курской области общественное движение «Здоровое Отечество» отправляет уже во второй раз. В начале августа российские чемпионы вместе с движением отправили груз с тёплой одеждой, постельным бельём, продуктами и средствами гигиены в штаб Федерации бокса Курска. В это же время «Здоровое Отечество» эвакуировало детей из Курской области в Серпухов на спортивную базу «Лесная опушка». В первой группе приехали 38 ребят и 6 сопровождающих, из них 33 – дети с ограниченными возможностями здоровья. Спустя пару дней к ним присоединились ещё 40 юных курян из многодетных семей. Школьники пробыли на спортивной базе целый месяц. За это время они успели познакомиться с чемпионами мира и вместе позаниматься спортом, получить подарки от популярных блогеров, а также начать новый учебный год. Ирина СИДОРЕНКО Фото автора