Лыжница Степанова рассказала, чем ее удивил протокол тестирования шведских лыжниц

Олимпийская чемпионка по лыжным гонкам Вероника Степанова в колонке на «Матч ТВ» написала, что осталась под впечатлением от изучения протокола тестирования шведских лыжниц из Центра исследований зимних видов спорта в Эстерсунде. По итогам прошлого сезона Степанова выиграла общий зачет Кубка России. В августе 23‑летняя спортсменка объявила, что готовится стать мамой, поэтому пропустит сезон‑2024/25. — Мне как‑то в руки попал, скажем так, протокол тестирования шведских лыжниц, которых я вижу в качестве основных соперниц после возвращения (Йохауг ведь, кажется, после этого сезона окончательно собралась уходить, так ведь?) И вот этим «шведским протоколом» из Центра исследований зимних видов спорта в Эстерсунде я была впечатлена. Например, они используют очень точный денситометр для оценки плотности костной ткани — причем дважды в год. Мониторят опасность той же остеопении и корректируют тренировочный процесс. Остеопения — это снижение плотности костной ткани, это ведет к переломам, особенно под нагрузкой. Были времена, когда лыжницы‑чемпионки подтянуться ни разу не могли — им и не надо было. Тогда можно, наверное, было и без этих знаний прожить. Но сейчас, когда мы каждую неделю работаем в зале с весами, часто максимальными — тренеру и доктору команды такая информация не помешает. Другое дело, я так понимаю, что для подбора нагрузки в случае «звоночков» используются специальные программы. Так или иначе, мы подробную денситометрию не делаем во время УМО (углубленного медицинского обследования) в ФМБА, — написала Степанова.