Марк Уолберг продемонстрировал идеальный пресс во время рождественского отдыха

В последнее время Марк Уолберг стал одним из главных атлетов Голливуда. Актёр сильно похудел и накачал пресс, которым теперь часто хвастается у себя в социальных сетях. Рождественские каникулы – идеальный повод, чтобы отправиться куда-нибудь в тепло и демонстрировать идеальные формы, что Уолберг и сделал.

Праздничные выходные Марк решил провести на берегу Карибского моря — однако в перерывах между отдыхом на пляже и заплывами он не забывает заниматься спортом. Уолберг не только выполняет привычные упражнения на тренажёрах, но ещё и уделяет время закаливаниям.

Даже во время отдыха на островах Уолберг умудряется принимать настоящие ледяные ванны. Актёр поделился кадрами, на которых он погружается в импровизированную купель и поздравляет всех с Рождеством.

Марк признавался, что на самом деле занятия спортом и здоровый образ жизни даются ему не так уж и просто. И всё же он рекомендует уделять хотя бы 10 минут зарядке, которая значительно улучшает самочувствие и состояние.

Я призываю всех позаниматься хотя бы 10 минут. Вы точно заметите, что чувствуете себя в разы лучше. Если вы хотите прожить как можно дольше, двигайтесь, — отметил Марк.