Рита Ора продемонстрировала рельефный пресс прямо со сцены во время концерта

Певица – большая поклонница спорта. После рождения ребёнка Рита Ора взялась за себя. Она уверена, что поддерживать идеальную форму можно даже при загруженном графике. 33-летняя звезда похвасталась результатом работы над фигурой во время концерта в Португалии.

Рита появилась на сцене в Лиссабоне в коротких шортах. Наряд подчеркнул рельефный пресс Оры и её накачанные мышцы рук и ног. Певица рассказывала, что даже во время гастролей не отказывается от тренировок. В каждую поездку она берёт с собой небольшие гантели и эспандер. Простой спортивный инвентарь даёт звезде возможность выполнять любимые упражнения в любой точке света.

По словам исполнительницы, она готова регулярно заниматься спортом только в том случае, если это не отнимает много времени. Как правило, Рита ежедневно делает короткие тренировки, которые идеально вписываются в её рабочий режим.

Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.