Веснина рассказала, как молодым спортсменам избежать хейта в соцсетях

МОСКВА, 5 марта. /ТАСС/. Олимпийская чемпионка по теннису Елена Веснина призвала молодых спортсменов соблюдать цифровую гигиену, чтобы избежать давления и хейта в соцсетях. Об этом она рассказала на сессии "Спорт и контент" женского "Форума в большом городе".

"За день до матча - тишина перед игрой, за два часа до матча вообще телефон старались убирать в сторону, - сказала Веснина. - Только ты, твой тренер, твоя команда, потому что фокус спортсмена, настрой - это очень хрупкая вещь. И для того, чтобы стать победителем, чемпионом, олимпийским чемпионом, тебе нужны не только большие мышцы или суперрастяжка, тебе нужно ощущение, что ты спокойна, ты настроена, ты готова, и тогда все хорошо на ковре, на льду, на любой другой площадке у тебя все будет".

Теннисистка отметила, что хейт в соцсетях особенно опасен для молодежи и начинающих спортсменов. "Это то, с чем сложнее всего справляться молодому неподготовленному организму, который открыт этому миру и делится своими какими-то первыми впечатлениями. После первого же падения или поражения он получает миллион сообщений, к которым он не готов. Поэтому я бы не советовала уходить, углубляться в соцсети и читать эти все комментарии", - подчеркнула Веснина.

По словам теннисистки, негативные комментарии могут подорвать психологическое состояние спортсмена и даже привести к завершению карьеры. "Я против этого, меня миновала эта участь, потому что в мое время этого не было. Но уже будучи достаточно взрослой профессиональной теннисисткой, я видела, как с этим сталкиваются девушки, как заканчивают карьеры после этих сообщений. Я очень была счастлива, что у меня есть профессиональное высшее образование спортивного психолога, и я понимаю, как важно сохранять вот это ощущение тишины и спокойствия. И поэтому с соцсетями я бы советовала молодежи быть аккуратнее, соблюдать социальную гигиену перед важными стартами", - заключила Веснина.

ТАСС - генеральный информационный партнер форума.