Зеленоградка Софья Ефимова – двукратная чемпионка России по художественной гимнастике

Двукратная чемпионка России по художественной гимнастике, 17-летняя зеленоградка Софья Ефимова начала заниматься гимнастикой по нынешним меркам поздновато – в семь лет. По словам ее первого тренера Людмилы Николаевны Махневой, она выделялась всем: харизмой, терпением, трудолюбием, совестливостью. А еще – крайней заинтересованностью, желанием превзойти других в мастерстве. Однако «художественная» история девочки началась раньше. Как рассказала нам Софья, она начала упрашивать родителей отдать ее на художественную гимнастику года за два до того, как это фактически произошло. Однако мама Светлана, в прошлом тоже занимавшаяся этим спортом, была против, так как не понаслышке знала, насколько это трудно и травмоопасно. Вместо этого родители видели свою единственную дочь в танцах и даже отдали ее в зеленоградскую школу имени Дягилева, где девочке предложили идти сразу в первый класс, минуя подготовительный. Но Соня оказалась настойчивой, даже писала письма Деду Морозу, чтобы тот уговорил родителей отдать ее на художественную гимнастику. Ей так понравились увиденные по ТВ соревнования, что она начала дома сама тянуться, пытаться сесть на шпагат, встать в мостик. Дошло до того, что даже в детском саду все стали упрашивать маму отдать дочку в гимнастику. «Мама, конечно, права, – заметила Софья. – Морально и физически это очень тяжелый спорт. На каком бы этапе ты ни находился, чтобы добиваться результатов, гимнастику нужно сильно любить и не сдаваться при сложностях». Неизгладимые впечатления остались в памяти Сони от ее самого первого выступления, которое состоялось в спортклубе «КолибриСтар» спустя… всего полтора месяца после начала интенсивных тренировок. Но и этого небольшого срока ей хватило, чтобы стать лучшей! И уже тогда Людмила Махнева разглядела в ней будущую чемпионку, хотя другие тренеры поначалу утверждали, что девочка для художественной гимнастики непригодна. К счастью, они ошиблись – в 2021 году Софья Ефимова стала чемпионкой России в групповых упражнениях, а в 2022-м подтвердила свой уровень, завоевав золото, серебро и бронзу, выступая за сборную Москвы в чемпионате России. Поскольку никто не ожидал, что спортивная карьера юной гимнастки будет развиваться так стремительно, первый костюм был куплен быстро и, по сути, случайно, дня за два до выступления, но Соня и сегодня помнит, что это был розовый купальник с яркими треугольниками. На данный момент Софья учится в 10-м классе школы №1557. Поскольку ежедневные тренировки начинаются в 8 утра и заканчиваются в 6 вечера, возможна только заочная форма обучения. Тем не менее собранность и самоорганизованность позволяют девушке учиться на 4 и 5. Недавно состоялась встреча гимнастки со своими сверстниками из медиакласса, в котором готовят будущих журналистов – пора привыкать давать интервью. Уже два года (с 15 лет) Софья выступает за сборную Москвы и тренируется у Натальи Владимировны Орловой, по словам Людмилы Махневой, – лучшего тренера в столице. В ближайших перспективах (о которых в связи с известными событиями сейчас говорить сложно) – поездка на этап Кубка мира. Но и родные стены девушка не забывает. Когда находится свободное время (которого крайне мало), она приходит на занятия к своему первому тренеру и делится опытом с юными гимнастками, потому что воспитана так, что это для нее – семья. Настоящая.