В Омск приезжает мастер йоги Алексей Ковалёв

В Омск приезжает мастер йоги Алексей Ковалёв

Он проведет уникальный ритрит. Программа позволит участникам не только освоить основы йогической практики, но и прикоснуться к древним традициям тибетских и гималайских мастеров.

В Омск приезжает йог Алексей Ковалев, практикующий редкое направление Янтра-йога. Как утверждают организаторы, это уникальная возможность встретиться с опытным специалистом, поскольку в нашем городе таких мастеров нет.

Участники смогут не только посетить занятия, но и узнать о влиянии йоги на здоровье, физическую форму и психоэмоциональное состояние.

Так, 30 ноября в центре «Митра» пройдет лекция, на которой будет представлена эта практика, а с 2 по 11 декабря 2024 года в одной из загородных резиденций Омска состоится мастер-ритрит под руководством Алексея Ковалева. Этот ритрит обещает стать важным событием для всех, кто интересуется йогой — от новичков до более опытных практиков.

«Наш ритрит делится на две части: подготовительный и основной уровень. Мы приглашаем людей с любым опытом и углубляем знания тех, кто уже прошел первый уровень», — говорят организаторы. Важно отметить, что ритрит проходит с прямой передачей знаний от мастеров тибетской и гималайской традиции.

Ежедневно участники смогут наслаждаться утренними медитациями, обучаться дыхательным техникам, а также практиковать асаны для снятия телесных блоков и подготовки к медитации.

Между сессиями и лекциями будет достаточно времени для общения на свежем воздухе, что станет неотъемлемой частью практики и позволит погрузиться в атмосферу умиротворения.

«Это не просто занятия йогой, это шанс прикоснуться к древним традициям и поработать над собой в компании единомышленников», — отметили организаторы.

Каждый участник получит возможность не только глубже понять йогу, но и насладиться природой, посетить баню и просто расслабиться в комфортных условиях вдали от суеты города.

Более подробная информация по телефону 8-913-609-41-18

Фото из открытых интернет-источников