"Это были 40 лет славной "охоты": олимпийская чемпионка Ольга Кузнецова - о праздниках, карьере и воспитанниках

Поставит точку в спортивной карьере - Мы с вами встречаемся накануне Международного женского дня. Примите поздравления. - Спасибо! Признаюсь, я с удовольствием отмечаю и День защитника Отечества. Считаю его своим профес­сиональным праздником. Я 30 лет защищала честь страны на международной спортивной арене. 22 года отслужила в Вооруженных силах, вышла в отставку в звании подполковника. Выступала на трех олимпиадах, завоевывала медали на трех чемпионатах мира и многочисленных чемпионатах Европы, на нескольких Всемирных военных играх. - Первую медаль международного уровня вы завоевали в 1991 году. Тогда в составе сборной СССР выиграли чемпионат мира по стрельбе из пневматического пистолета с 10 метров. И вы до сих пор продолжаете спортивную карьеру, выступаете на чемпионатах России. - Да, мне все еще нравится стрелять. Впрочем, твердо решила, что этот год будет последним для соревнований. Выступлю на чемпионате страны за сборную Самарской области и поставлю точку в спортивной биографии. Считаю, это была славная "охота", как говорил герой одного мультфильма. Высокие результаты приходят к 30 годам - Возраст как-то влияет на результаты в вашем виде спорта? - Опыт показывает, что в стрельбе из пистолета спорт­смен начинает показывать стабильно высокие результаты к 30 годам. Потом способен держать примерно один и тот же уровень на протяжении десяти и дольше лет. Турецкий стрелок Юсуф Дикеч в 51 год стал серебряным призером Олимпиады-2024. С грузинской спортсменкой, олимпийской чемпионкой 1988 года Нино Салуквадзе мы вместе выступали в сборной СССР. Прошлогодние Игры в Париже стали для нее уже десятыми подряд. Но и тут бывают исключения. Например, россиянка Виталина Бацарашкина в 20 лет стала серебряным призером Олимпиады в Рио-де-Жанейро. В 24 года она завоевала две золотые медали на Олимпиаде в Токио. Обычно в этом возрасте такие высокие результаты показывают те, кто стреляет из винтовки. - Может, вам еще рано завершать спортивную карьеру? - Пора. Сказываются профессиональные "болячки". Боль в локте "рабочей" руки не позволяет тренироваться в полном объеме. Поэтому в последнее время часто отправлялась на соревнования без тренировок, сейчас выступаю на опыте и мастерстве. Комфортно выполняю первую серию выстрелов, но потом стреляю через боль. Из-за этого отказалась от участия в соревнованиях из любимого пневматического пистолета. Сейчас стреляю только из малокалиберного. На прошлогоднем чемпионате России в составе областной сборной выиграла серебряную и бронзовую медали. Постараюсь на предстоящем чемпионате отстрелять не хуже. - В следующем году исполнится 30 лет вашей победе на Олимпиаде-1996. Там также одержали победы наши земляки Олег Саитов и Алексей Немов. Саитов сейчас входит в исполком Федерации бокса России, его имя носит Кубок страны, который проводят в Самаре. Немов до недавнего времени был вице-президентом Федерации гимнастики России, создал свое гимнастическое шоу. - Хотите спросить: не завидую ли я? Нет. Мне не надо ни федераций, ни шоу. Не так давно я работала в Общественной палате региона. Тогда мне предлагали идти в политику. Отказалась. Мне нравится то, что делаю последние восемь лет - тренирую в спортивной школе олимпийского резерва ЦСКА/Самара. Мне комфортно работать с юными спортсменами. Стрельба - силовой вид спорта - Чего не хватает вам как тренеру? - Современной тренировочной стрелковой базы, которая бы относилась к областному министерству спорта. Ставший родным для меня почти за 40 лет тир в спорткомплексе "Стара-Загора" - ведомственный объект клуба ЦСКА/Самара. Это единственное место в городе, где могут тренироваться представители пулевой стрельбы. И только там готовят спортсменов-стрелков из пневматических и малокалиберных пистолетов и винтовок. Частные клубы, которые есть в Самаре, такую задачу не решают. Отсутствие своей базы не позволяет Минспорта области покупать для спортсменов современное оружие. Мы стреляем из того, что выделяет ЦСКА/Самара. - В секцию берете всех желающих? - В сентябре я набрала группу новичков - юношей и девушек 9-12 лет. Взяла всех, кто пришел тренироваться. За прошедшее время некоторые ребята ушли. Среди них были те, кого родители заставляли из-под палки ходить на занятия, и те, кому стрельба не давалась. Я не стала таких держать. Те, кто остался, начинают показывать результат. Недавно они впервые участвовали в городских соревнованиях. Несколько ребят вошли в число призеров. - Как определить, подходит ли ребенку ваш вид спорта? - Я сразу даю новичку в руку пневматический пистолет, который весит один килограмм. Ему нужно, не целясь и не нажимая на спусковой крючок, в течение 30 секунд удержать его на вытянутой руке в позе стрелка. Все желающие могут попробовать дома сделать такой тест с литровой бутылкой воды. Если рука болтается и ходит ходуном, то лучше выбрать другое занятие. Стрельба - силовой вид спорта. Устойчивость, как и гибкость, дается от природы. Ее нельзя натренировать, можно лишь за счет тренировок немного улучшить. Мне недавно привели на просмотр мальчика восьми лет. Щупленький такой, невысокого роста. Обычно мы зачисляем в спортшколу на отделение пулевой стрельбы с девяти. Тут сделали исключение по двум причинам. Во-первых, пистолет у него в руку лег как влитой. Во-вторых, он четко рассказал о своих ощущениях, когда держал пистолет. Для тренера важны обратная связь и умение юного спортсмена выразить свои мысли. Дело в том, что во время стрельбы идет тонкая работа мышц при неподвижности тела. Юный спортсмен при этом должен уметь рассказать, что он чувствует. Это важно для того, чтобы при необходимости внести коррективы при выполнении упражнений. Некоторым новичкам бывает сложно выразить свои ощущения словами. Мне же нужно понимать, например, как ученик сумел совместить мушку и прорезь, напряжены или расслаблены мышцы его плеча. Когда ребятам бывает сложно чувствовать свое тело, я предлагаю поднять пистолет на вытянутой руке, закрыть глаза и "слушать" себя. Обычно это помогает. - Что нужно для прогресса в стрельбе из пистолета? - Природный талант и трудолюбие. Быстро добиться успеха в этом виде спорта не получится. В моей группе есть перспективные юные стрелки. Но пока сложно сказать, кто из них сумеет достичь высокого уровня. Ольга Кузнецова Родилась 17 ноября 1968 года в Куйбышеве. Олимпийская чемпионка 1996 года по пулевой стрельбе из пневматического пистолета с 10 метров. На Олимпиаде-2000 заняла 7-е место. На Олимпиаде-2004 стала девятой. Победитель и призер чемпионатов мира, обладатель Кубка мира, многократный чемпион Европы, СССР и РФ, заслуженный мастер спорта России. Тренер спортивной школы ЦСКА/Самара.