Волгоградцам объяснили, что такое сапборд и в чем его популярность

Жителям Волгоградской области рассказали про новомодную забаву – SUP-борд. В городе и в регионе желающие могут не только покататься на сапе, но даже обучиться SUP-йоге. Как объясняет инструктор Юрий Марченко, «SUP board – это Stand Up Paddle board, что переводится на русский язык как «доска для гребли стоя», сообщает «Крестьянская жизнь». Сапборд, или просто сап, – это доска, напоминающая доску для серфинга, На ней человек может стоя, на коленях или сидя грести специальным веслом. Кататься на ней нужно по спокойной водной глади без сильных волн и в безветренную погоду. Родина сапбординга – Гавайские острова. Там местные жители использовали такой способ плавания во время рыбалки, чтобы было удобнее добираться до нужного места.  Благодаря сапбордингу человек учится балансировать и контролировать свое тело.  Катание на «чудо-доске» сжигает калории и снимает нервное напряжение. Освоить сапбординг могут даже новички любого возраста, поэтому он широко и распространен. Для тех, кому за 50, этот спорт помогает обеспечить сбалансированную нагрузку организму. САПы можно взять в аренду в местах отдыха, где есть водоемы. Сапборды бывают разных видов: универсальные, семейные, для йоги, гоночные, для рыбалки. Также их делят на жесткие и надувные. Приобрести такую доску можно в больших сетевых гипермаркетах, спортивных магазинах или на маркетплейсах. Цены на сапборд обычно начинаются от 10 000 руб. Инструктор отмечает, что сапбординг – это очень увлекательный, современный и простой способ отвлечься от суеты, насладиться природой, отдохнуть и позаниматься спортом. Во время катания важно соблюдать правила безопасности: перед выходом на воду нужно изучить течение реки или карты глубин и течений морского побережья. Обратный путь всегда нужно проходить по течению, а вот путь «туда» можно и против, поскольку сил вначале намного больше; нельзя выходить на воду, если порывы ветра достигают 12 м/с; телефон с собой лучше не брать; нельзя оставлять детей без присмотра взрослых; нужно плавать в спасательном жилете, в трезвом состоянии, при этом нога пловца должна быть пристегнута к сапу лишем – страховочной пружинной веревкой. Ирина Шефер. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага / архив.