Работник Управления по СВАО Департамента ГОЧСиПБ принял участие в соревнованиях по зимнему плаванию
На гребном канале в Крылатском прошли соревнования по зимнему плаванию на дистанцию 25 и 50 метров вольным стилем и брасом среди действующих сотрудников МЧС России, Департамента ГОЧСиПБ города Москвы, а также ветеранов службы этих подразделений. Мероприятие было приурочено ко Дню спасателя, которое празднуется ежегодно 27 декабря. От Управления Департамента ГОЧСиПБ участие принял помощник оперативного дежурного Борис Егоров. В своё время он работал в специальном подразделении Государственной противопожарной службы, где главной задачей было не допустить пожары и другие чрезвычайные ситуации на стратегически важных предприятиях. Сейчас он помощник оперативного дежурного. А это значит - суточное дежурство, во время которого приходится принимать и обрабатывать большое количество информации и данных о происшествиях в округе, оперативно принимать решения. Накапливается нервное напряжение, эмоциональное, случаются стрессовые ситуации. Поэтому чтобы противостоять всему этому он постоянно поддерживает хорошую спортивную форму, участвует в различных спортивных мероприятиях, которые проходят на территории Московского округа. Занимается плаванием в ледяной воде, что помогает закалять организм, воспитывать силу духа. На соревнованиях по зимнему плаванию в честь дня спасателя он проплыл дистанцию 25 метров вольным стилем и вошёл в тройку призёров. «Я с детства занимаюсь различными видами спорта. Теперь вот ещё и моржеванием. Участвую в соревнованиях по заплыву в ледяной воде. Мне нравятся ощущения при погружении в холодную воду - улучшается настроение, укрепляется иммунитет. Занятия зимним плаванием помогают организму адаптироваться к холоду. При погружении в ледяную воду, в кровь выбрасывается большое количество адреналина и человек получает гормон удовольствия. В течение следующих часов увеличивается потребление кислорода в клетках, активно сжигаются жировые клетки, ускоряется метаболизм. Рекомендую всем, кто хочет быть здоровым, бодрым и весёлым заняться зимним плаванием!» - поделился с нами Борис Егоров. Управление по СВАО Департамента ГОЧСиПБ предупреждает: - Заниматься моржеванием можно только в специально оборудованном водоеме. Прорубь должна быть чистая, дно должно быть очищено, чтобы было исключено сцепление с корягами или другими объектами. Телефон экстренных служб: 101; 112.