Пять вопросов о теннисе преподавателю ЦДС «Новогориеево»
Настольный теннис изначально бы л альтернативой большому в случае непогоды. Но со временем он стал не просто отдельным видом спорта, а олимпийским. Об этом рассказала начальник отдела спорта центра досуга и спорта «Новогиреево» Наталья Шелягина. 1 В чём особенность настольного тенниса? В его доступности. Сейчас легко в пределах одного района найти несколько столов прямо под открытым небом. Немало и бесплатных секций, где всегда найдётся спарринг-партнёр. Кстати, настольный теннис появился благодаря плохой погоде. В XIX веке англичане буквально болели большим теннисом, но из-за особенностей климата игру приходилось переносить в помещения и использовать столы. Причём стол должен быть определённой толщины — не тоньше 20 мм, иначе шарик будет отскакивать намного хуже. Как только тяжёлые мячи сменились целлулоидными, другими стали и ракетки. Примерно тогда настольный теннис и получил название «пингпонг» — из-за звуков, которые издаёт мячик при ударах. И сейчас это уже разные виды спорта, их различие — в ракетках. В пинг-понге они не резиновые, а из специального материала, похожего на кожу. 2 В каком возрасте лучше начинать? Для себя можно начать играть в любом возрасте, но в плане профессионального спорта лучше лет с четырёх-шести — в зависимости от того, насколько хорошо ребёнок владеет своим телом. Настольный теннис — это игра больше ногами, чем руками. Надо уметь хорошо бегать, прыгать и тормозить. Кстати, теннисисты обычно хороши в футболе — как раз благодаря ножной игре. Звание мастера спорта при желании можно получить за пять лет занятий. Последним чемпионом России стал 33-летний Кирилл Скачков, обошедший более молодых соперников. 3 Травматичен ли этот вид спорта? Как и любой другой. Но так как он личностный, а не командный, то травм в нём гораздо меньше. Обычно спортсмены тянут мышцы ног и рук, иногда бывают и разрывы связок. 4 Нужна ли специальная экипировка? Главное — это ракетка. Её цена может варьироваться от нескольких сотен рублей до нескольких десятков тысяч. На любительские соревнования лучше приходить со своим мячом, так как там они часто бывают не самого высокого качества. Коробка с шестью мячами стоит 600 рублей. Также желательно купить хорошие кроссовки, поддерживающие стопу по бокам, — это убережёт голеностоп от травм. Стоят они не меньше 2 тыс. рублей. Профессиональным спортсменам придётся потратиться ещё и на форму. 5 Где можно позаниматься с тренером? Бесплатные занятия есть в нашей секции, они проходят по адресам: ул. Мартеновская, 30,— для детей и ул. Перовская, 49/53, — для взрослых. Также позаниматься можно в досуговом центре «Богородское», в спортивно-досуговом центре «Восточное Измайлово», в культурно-спортивном центре «Форвард» и в других спортивно-досуговых центрах округа. Фото: предоставлено центром досуга и спорта «Новогиреево»