Косметолог Баллирано посоветовала увлажнять кожу для подготовки к зимнему сезону

Врач-косметолог, дерматолог Татьяна Баллирано посоветовала увлажнять кожу для подготовки к зимнему сезону.

«Осенью — зимой начинаются холода, наступает отопительный сезон, что способствует сухому воздуху в помещении, а снаружи — холодная ветреная погода, поэтому кожа начинает обветриваться, а это стрессовая ситуация», — заявила она в беседе с ФАН.

По её словам, все процедуры для кожи должны быть направлены на питание и увлажнение. Например, рекомендуется защитный крем, в составе которого должны быть компоненты ланолина, глицерин, витамин А, Е и масла.

«В осенне-зимний период питание должно быть сбалансированным. Зимой человек меньше двигается, поэтому надо уменьшать каллораж пищи за счёт снижения легкоусвояемых углеводов. Можно добавлять витамин С (лимоны, фрукты). Побольше белка, сырых овощей и не забывать об употреблении оливкового масла», — добавила Баллирано.

Ранее врач-дерматовенеролог Видновской РКБ Минздрава МО Ольга Логинова в беседе с Общественной службой новостей объяснила, что необходимо делать при травме родинки.