В Центральном парке день был бодрым и солнечным!
«Стартуют все!» - было интересно для участников всех возрастов. Сначала была бодрая разминка на улице, среди участников которой были разыграны сертификаты на бесплатное посещение фитнес клуба «Фитнес Ленд». Потом была аэробике на свежем воздухе от тренера по Активному Долголетию Ксении Кожеуровой. Гости парка поучаствовали и в весёлой спортивной эстафете и необыкновенном футбольном матче на снегу. Партнёр мероприятия компании Альфа-Банк предоставил подарки гостям парка, а Cosmo Cube провели мастер-класс по скоростной сборке Кубика Рубика. Ребята из Всероссийского студенческого корпуса спасателей провели полезную лекцию об оказании первой помощи. <br /> <br /> В воскресенье в Центральном парке прошли творческие и развлекательные мероприятия! Стартовали с мастер-классов, создали подвижную аппликацию - котика охотившегося на рыбу и сшили символ парка - чудесную фигурку Лося под руководством Ирины Константиновой из кружка «Швейная история». После творчества, перешли к активным играм и эстафетам на катке. А к вечеру для гостей парка была организована небольшая, но уютная ярмарка. <br /> <br /> Спасибо всем, кто принял участие в наших активностях, делился творчеством и эмоциями! С нетерпением ждём всех вас снова на наших будущих событиях в Центральном парке. <br /> <br /> Надеемся, что прошедшие выходные оставили у вас воспоминания и зарядили позитивом на всю неделю! <br /> <br /> А каждую среду в Центральном парке в 10:00 проходит фитнес-тренировка. На прошлом занятии гостей парка ждала Круговая тренировка на все группы мышц, после которой была растяжка. После тренировки говорили на тему питания до и после тренировки и приготовили полезный питательный салат со свежей зеленью, куриной грудкой и овощами. <br /> Тренировка + правильное питание - идеальное сочетание для заботы о здоровье и внешности.