Как научиться плавать взрослому в бассейне самостоятельно

Хотите научиться плавать? Это реально без дорогих тренеров – нужна вода, минимальная экипировка и интернет. Если уже умеете плавать, но устаете через 25-50 метров, значит что-то не так. Вы сможете научиться без устали делать километр или два, даже если вместо тренера у вас – уроки YouTube.